Henderson studio barre3 kombiniert Ballett, Yoga, Pilates

Kim Dorfman, links, nimmt an einem Kurs im barre3-Studio am 120 S. Green Valley Parkway im Distrikt auf der Green Valley Ranch in Henderson teil.Kim Dorfman, links, nimmt an einem Kurs im barre3-Studio am 120 S. Green Valley Parkway im Distrikt auf der Green Valley Ranch in Henderson teil. Ausbilderin Meredith Still, links, leitet eine Klasse im barre3-Studio. Das Studio lehrt eine Fitnessübung, die Ballett, Yoga und Pilates – daher die 3 – in 60-minütigen Sitzungen vereint. Die 3 in barre3 steht auch für die Balance des persönlichen Geistes, des Körpers und der Seele. Ausbilderin Meredith Still, rechts, leitet eine Klasse im barre3-Studio. Barre3-Studiobesitzerin Jackie Edlund, Center, brachte Fitnesspraktiken, die sie in ihrer Heimat Seattle gelernt hatte, nach Las Vegas.

Pit Bull und Ballett passen normalerweise nicht zusammen. Doch hier im barre3, im The District, knallt die Musik des Reggaeton-Künstlers und die Frauen tummeln sich. Allerdings sind keine Spitzenschuhe in Sicht.

Barre3 hat erst letzte Woche eröffnet. Es ist ein Ballettstudio, aber es ist auch eine Fitnesspraxis, die Ballett, Yoga und Pilates – daher die 3 – in 60-minütigen Sitzungen vereint. Und an einem Freitagmorgen zitterten 13 Booties von der Intensität des Ganzen.



Ihr Körper gewöhnt sich nie daran, sagt Ausbilderin Meredith Still. Jedes Mal finden Sie etwas Neues, mit dem Sie sich beschäftigen können. Vielleicht ziehst du deine Fersen etwas tiefer, vielleicht drückst du fester.



Es bewirkt Veränderungen im Körper, die man allein mit dem Laufband oder Yoga nicht erreichen kann, sagt Still. Es ist die Trifecta der Ballettbewegungen, kombiniert mit Yoga und Pilates, die Problemzonen bearbeitet, wie es andere Systeme nicht können.

Ihre Schüler verwenden die Stange für das Gleichgewicht, aber je fortgeschrittener sie werden, sie werden sie überhaupt nicht brauchen. Bodenarbeit besteht aus einer Yogamatte, Medizinbällen und kleinen Handgewichten.



Die heutige Klasse ist voll von Frauen. Spätere Klassen sind hauptsächlich berufstätige Frauen, aber heute Morgen kommen hauptsächlich Mütter, die zu Hause bleiben, ins Studio. Fünf von ihnen brachten ihre Kinder mit. Gegen eine Gebühr von 5 USD pro Kind bietet Barre3 eine Vor-Ort-Tagesbetreuung für Kinder von 6 Wochen bis 8 Jahren an.

Während er den Schülern aufforderte, zu drücken, zu drücken, zu drücken, bemerkte Still an einem Punkt des Unterrichts einen Post-It-Zettel an der Glastür. Ist Caitlyns Mutter hier? fragte sie die Studenten, nachdem sie es gelesen hatte.

Caitlyns Mutter war da, und sie verließ prompt das Studio, um sich um ihr Baby zu kümmern, das auf einem kleinen Spielplatz zwischen Bauklötzen und Kinderbüchern untröstlich weinte.



Wenn ihre Kinder draußen sind, fühlen sich selbst frischgebackene Mütter wohl, eine Stunde von ihren Babys entfernt zu verbringen, um ihren alten Körper zurückzubekommen.

Jackie Edlund, die Eigentümerin von barre3, begann nach der Geburt ihres zweiten Sohnes im Jahr 2010 in ein Studio in ihrer Heimat Seattle zu gehen. Die ehemalige Innenarchitektin war von den Ergebnissen so begeistert, dass sie beschloss, es mitzubringen, als sie nach Las Vegas zog.

Es wurde viel darüber nachgedacht, es für Mütter mit vollen Terminkalendern machbar zu machen. Es hat wirklich diese familiäre Atmosphäre, sagt sie über das Unternehmen.

Die 3 in barre3 steht auch für die Balance zwischen persönlichem Geist, Körper und Seele.

Neue Studenten zahlen $30 für drei Klassen. Von dort aus kostet Einzelunterricht 20 US-Dollar. Die Pakete beinhalten auch einen Monat unbegrenzten Unterricht für 160 US-Dollar.

Der heutige Kurs ist das zweite Mal, dass Kim Dorfman barre3 ausprobiert hat. Sie lebt in der Gegend und trainiert normalerweise durch Yoga, Pilates, Laufen oder Wandern. Dorfman versucht barre3 für etwas Neues.

Yoga ist nur Dehnung und Pilates konzentriert sich auf eine gute Wirbelsäule, sagt sie. Dies konzentriert sich auf alle Muskeln in deinem Körper und ich habe das Gefühl, dass ich Muskeln trainiere, die ich normalerweise nicht benutzen würde.

Genau aus diesem Grund glaubt Edlund, dass sich das Praktizieren von Barre, wie es genannt wird, nicht als weiterer Fitness-Trend erweisen wird.

Erinnern Sie sich, als Yoga zum ersten Mal groß wurde und es wie der neueste Schrei aussah, aber das war es nicht? Sie sagt. Ich denke, Barre wird dasselbe sein.

Barre3 befindet sich am 120 S. Green Valley Parkway, Suite 194, 754-0290. Melden Sie sich bei barre3.com an, um weitere Informationen zu erhalten.

Kontaktieren Sie Xazmin Garza unter oder 702-383-0477. Folgen Sie ihr auf Twitter @startswithanx.