Menschen, die spät im Leben Instrumente lernen, finden es entspannend und lustig

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S eit sie vor einem Jahr angefangen hat, Klavier zu spielen, fühlt sich Earnestine Howell, 75, geistig schärfer, weniger gestresst und körperlich entspannt.



'Es war mir ein Vergnügen und ich denke, es hat mir vielleicht gut getan', sagt Howell.



Es gibt kein Vielleicht; Eine umfangreiche Forschung hat ergeben, dass Musik gut für die Gesundheit ist und sogar Demenz bei älteren Menschen abwehren kann. Laut einer Studie der Stanford University sind Freizeitaktivitäten wie das Spielen eines Musikinstruments bei Personen über 75 mit einem „reduzierten Demenzrisiko“ verbunden.



Es gibt eine große Verbindung zwischen Musik und dem Gehirn, sagt Kathy Kavanaugh, eine lokale Musikerin und Howells Klavierlehrerin.

Kavanaugh, 62, arbeitete mehrere Jahre als Harfentherapeut in Kalifornien. Sie ging in Krankenhäuser und Pflegeeinrichtungen, spielte auf ihrer Harfe für Frühgeborene und Senioren. In Las Vegas unterrichtet sie Klavier- und Harfenunterricht in Seniorengemeinschaftszentren und dem Blind Center of Nevada. Sie spielt auch in lokalen Alzheimer-Einrichtungen.



'Sie reden vielleicht nicht oder erinnern sich nicht daran, was sie zu Mittag gegessen haben, aber sie erinnern sich an die Musik', sagt Kavanaugh.

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Und wie Howell beweist, ist es nie zu spät, ein Instrument zu lernen. Etwa 60 Prozent der Kavanaugh-Schüler sind Senioren und viele von ihnen äußern den gleichen Gedanken: Sie wollten schon immer spielen lernen, hielten sich aber für zu alt.

„Ich habe bei Null angefangen, ich wusste nichts“, sagt Howell und fügt hinzu, dass das Lernen nicht einfach war, aber es lohnt sich. „Ich konnte Musik hören, aber nicht lesen oder spielen. Ich habe sehr hart gearbeitet.'



Ältere Erwachsene lernen anders als junge Leute, die ihren ersten Musikunterricht nehmen, bemerkt Kavanaugh. Sie sind nicht so koordiniert, haben aber mehr Zeit zum Üben.

Rhythmus ist das Schwierigste, was man älteren Schülern beibringen kann, sagt William Brown, ein Musiker, der in den Seniorenzentren von Las Vegas Gitarre unterrichtet.

„Rhythmus ist zu wissen, wann man anfangen und wann man aufhören muss“, sagt Brown. Ältere Erwachsene wissen vielleicht, wie und wann, aber es tatsächlich zu tun, ist eine andere Sache. Das bedeutet nur, dass sie ein wenig mehr üben und ihre Erwartungen senken müssen, der nächste Eric Clapton zu werden, sagt Brown.

Das Spielen eines Instruments hat auch emotionale Auswirkungen, ein wichtiger Vorteil für ältere Erwachsene, die möglicherweise an eingeschränkter Mobilität oder chronischen Krankheiten leiden, sagt Kavanaugh.

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Moritz DeLauder, 62, sagt, ihr Vater sei krank und deprimiert gewesen, als sie ihm kürzlich ihre leicht spielbare Orgel vorgestellt habe. Er war so fasziniert, dass er lernen wollte, es zu spielen, sagt DeLauder, der ihm half, seine eigenen für seine Einrichtung für betreutes Wohnen zu kaufen. Seitdem haben sich seine Einstellung und sein Gesundheitszustand verbessert.

„Er ist einfach so viel besser“, sagt DeLauder. „Ich bin sicher, die Musik ist ein großer Teil davon. Als wir ihn gestern verließen, sagte er: ‚Ich bin so glücklich.‘‘

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Nachdem ihr Mann vor zwei Jahren gestorben war, benutzte Nola Cox, 83, ihre leicht zu spielende Orgel als Rettungsleine. Sie begann 2005 mit dem Unterricht und schreibt ihre tägliche Gewohnheit des Spielens als integralen Bestandteil ihrer Genesung nach einer Gehirnoperation und Kniegelenkersatzoperationen zu.

'Ich war in meinem Rollator, ging nicht sehr gut und sagte mir: 'Das kann ich'', sagt Cox über ihre Entscheidung, die Orgel zu lernen. 'Nachdem ich meinen Mann verloren hatte, musste ich etwas in meinem Leben haben.'

Cox sagt, dass das Spielen eines Musikinstruments bei Stress hilft und ihren Geist aktiv hält. Auch beim Spielen fühlt sie sich ihrem verstorbenen Ehemann näher.

Cox begann, die Lowrey-Orgel zu spielen, als sie sich für die Mitgliedschaft in einem Seniorenprogramm eines Orgelhändlers anmeldete. Für 49 US-Dollar im Monat erhält sie wöchentlichen Unterricht und Zugang zu gesellschaftlichen Veranstaltungen wie Exkursionen und Pfannkuchenfrühstücken im Memory Lane Music Store, 10720 S. Eastern Ave.

„Unser gesamtes Programm ist wirklich auf eine Gruppe ab 55 zugeschnitten“, sagt Michael Cooney, Inhaber von Memory Lane Music. „Der Schwerpunkt liegt auf dem persönlichen Genuss, es ist ein Hobby. Wir lehren nicht jede Menge Theorie. Es sind gesellige Klassen, die Spaß machen.“

Neue Schüler können sechs Wochen Unterricht und eine kleine Leihorgel für 20 US-Dollar mit nach Hause nehmen. Danach müssen die Schüler eine Lowrey-Orgel kaufen, wenn sie weiterhin zu Hause spielen möchten. Die Preise beginnen bei 1.000 US-Dollar und gehen bis zu 85.000 US-Dollar.

„Wir haben ein kleines Instrument, das wir ihnen während des sechswöchigen Kurses zu Hause unterbringen. Wir versuchen nicht, es ihnen zu verkaufen“, sagt Cooney. 'Wir tun es, weil wir wissen, dass von 15 Leuten 10 weitermachen werden.'

Aber nicht immer müssen Senioren, die daran interessiert sind, ein Instrument zu spielen, eines kaufen. Die meisten Zentren verfügen über Instrumente, die von den Schülern während des Unterrichts verwendet werden können. Ausleihe sind in lokalen Musikgeschäften erhältlich, bemerkt Kavanaugh.

Lokale Seniorenzentren bieten auch Kurse zu einem Bruchteil des üblichen Preises für Musikunterricht an, sagt Brown.

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Der durchschnittliche Preis für privaten Gitarrenunterricht beträgt etwa 50 US-Dollar pro Stunde, sagt er. Sein einstündiger Montagsunterricht im Doolittle Senior Center, 1950 N. J Street, ist kostenlos.

Während der Unterricht im Seniorenzentrum in Gruppen unterrichtet wird, bieten einige Lehrer Privatunterricht an und verhandeln die Gebühr, sagt Kavanaugh.

Kontaktieren Sie die Reporterin Sonya Padgett unter oder 702-380-4564.

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